Badezimmerspiegel 11 Cm

Lieber eine charakteristische Nase als gar keine. kafi freitag

Badspiegel mit Ablage 11 x 11 cm
Badspiegel mit Ablage 11 x 11 cm

Nach einer Operation meiner Nasenscheidewand mit gleichzeitigem Verschmälern des Nasenknochens haben sich meine Gesichtskonturen stark verändert und ich erkenne mich im Coiffeur-Spiegel kaum wieder. Die KK hat diesen Eingriff bezahlt, das Verschmälern war ein Nebeneffekt, den ich mir gewünscht habe. Ich empfinde mein Gesicht als hässlich und unförmig. Auch in öffentlichen Situationen (Bus, Zug) werde ich oft in für mich unangenehmer Weise angeschaut. Hast Du mir, weniger psychologisch angehauchte, Ratschläge zu mehr Selbstakzeptanz und Selbstliebe? Fabian, 23

Lieber Fabian

Erst einmal vorweg: Die meisten Menschen erkennen sich im Spiegel beim Friseur kaum wieder. Und zwar nicht darum, weil der Coiffeur ein Wunder vollbracht hätte, sondern vielmehr, weil man sich plötzlich indirekt durch die Augen des Menschen hinter einem sieht. Wenn mein Lieblingsfriseur Danniel, noch bevor er mir ein Haar gekrümmt hat, mit seinen Händen durch meine Mähne fährt, sieht es immer so grossartig aus, dass ich gleich wieder gehen könnte, ungetaner Dinge. Wenn aber eine Coiffeuse hinter einem steht und sagt, der bestehende Schnitt würde das Gesicht komisch betonen, dann möchte man sich am liebsten für eine Totaloperation anmelden. Gleich anschliessend, ohne Umweg über zuhause! Es ist kein Witz, wenn ich sage, dass man sich vor diesem Spiegel immer ein bisschen nackig fühlt und darum besonders empfänglich für jede Art von Aussage und Blick ist. Ich habe das grosse Glück, einen Friseur zu haben, der mir das Gefühl gibt, die Allerschönste und Wunderbarste zu sein. Diesen Zustand kann ich dann mit etwas gutem Willen bis in die Abendstunden konservieren. Aber ich kann mich auch noch gut daran erinnern, wie ich mich zwei Wochen schlecht gefühlt habe, nachdem eine frühere Coiffeuse zu mir sagte, meine Haare seien nach der Schwangerschaft ganz schön ausgedünnt und es sei zu bezweifeln, dass sie jemals wieder so dicht würden, wie sie es zuvor waren. Wie gesagt: nackt und ausgeliefert!

LED-Badspiegel, gefunden bei Möbel Kraft
LED-Badspiegel, gefunden bei Möbel Kraft

Ziemlich ähnlich ist es, wenn man denkt, dass etwas an einem nicht stimmt. Als ich kürzlich nach einem Zahnarztbesuch einen narkotisierten Mund hatte und das Gefühl, meine Lippen stünden um etwa 45 Grad verkehrt herum im Gesicht, bildete ich mir ein, alle würden mich schief ansehen. Auch etwa 45 Grad schief, mindestens! Ich hatte sogar den Eindruck, die Leute würden auf mich zeigen. Dabei war es nur ein Baby, das auf alle vorbeigehenden Menschen zeigte. Der Nachhauseweg gestaltete sich tatsächlich spannend, weil ich jeden Blick, der mich streifte, als Beweis dafür erachtete, dass mit meinem Gesicht etwas nicht stimmte. Je mehr ich mir das einbildete, umso mehr wurde es für mich spürbar. Ich hätte mich wunderbar hineinsteigern können, wäre ich nicht auch schon zuhause angekommen und hätte im Badezimmerspiegel erkennen können, dass mein Gesicht aussieht wie immer; leicht windschief, aber freundlich.

READ  Badezimmerspiegel Rund

Ich bin 41 Jahre alt und heute denke ich sehr lieb über mich. Aber ich weiss noch gut, wie ich mich Anfang 20 hinterfragt und kritisch beäugt habe. Ich fand mich überhaupt nicht schön und habe an mir herumgemäkelt, als gäb’s kein Morgen. Mit 16 Jahren habe ich mir die Ohren richten lassen, weil ich überzeugt war, dass man mit «solchen» Ohren keinen Platz auf dieser Welt hat. Meine Ohren waren vollkommen normal, gerade mal mässig abstehend. Heute würde ich meine Ohren mögen, aber damals konnte ich das nicht. Ich hätte jemanden gebraucht, der mir gut zugeredet und mir gesagt hätte, dass meine Ohren ok sind. Stattdessen hat man mir die OP bezahlt. In jungen Jahren ist es wertvoll, wenn man jemanden an seiner Seite hat, der einem gewisse Ideen und Unsicherheiten ausredet. Ich hatte niemanden in dieser Art. Sie vielleicht auch nicht.

Ich könnte mir drum gut vorstellen, dass bei Ihnen ein paar Dinge zusammenkommen und sich gegenseitig etwas schwierig potenzieren. Sie haben die Nase richten lassen und die Krankenkasse hat sogar dafür bezahlt. Kann gut sein, dass Sie den Eingriff sonst nicht gemacht hätten und sich durch die finanzielle Entlastung etwas haben leiten lassen. Aber mit Sicherheit haben Sie sich an ihrer Nase gestört, sonst hätten Sie das nicht gewollt. Nun stehen Sie mit einer neuen Nase im Leben und haben Mühe, sich damit abzufinden. Und soll ich Ihnen etwas sagen, lieber Fabian? Das ist ganz normal!

TALOS LIGHT 11 - Für Badmöbel mit 11 bis 11 cm Breite
TALOS LIGHT 11 – Für Badmöbel mit 11 bis 11 cm Breite

Die Nase ist das Zentralste in unserem Gesicht. Natürlich schauen wir unserem Gegenüber in die Augen und küssen uns auf die Lippen. Aber die Nase entscheidet oft darüber, ob wir ein prägnantes Gesicht haben, oder eines, das man in der Masse schnell wieder vergisst. An eine 0815-Nase kann man sich in der Regel schlecht erinnern, weil sie sich nahtlos ins Gesicht einfügt. Wenn jemand aber eine charakteristische Nase hat, dann kann man diese gut aus der Erinnerung heraus beschreiben. Ich persönlich habe eine Schwäche für charakteristische Gesichter, ich habe auch schon darüber geschrieben, was ich über grössere Eingriffe im Gesicht denke. Ich bin davon überzeugt, dass sie uns mehr verändern, als dass wir uns vorstellen können. Sie haben Ihr Gesicht 23 Jahre lang im Spiegel angeschaut. Sie kennen jede Narbe, jedes Fältchen und Grübchen, jede Asymmetrie und jeden angeblichen Makel. Nun schauen Sie sich im Spiegel an und erkennen sich nicht wieder. Das kann Angst machen, das verstehe ich gut.

Stellen Sie sich vor, wie es wäre, wenn Sie sich über Nacht von einem 3-Jährigen zu einem 23-Jährigen entwickelt hätten; Sie würden sich auch nicht wieder erkennen, einverstanden? Da sich die Veränderung aber in winzigen Schritten vollzogen hat, konnten Sie sich langsam an die Veränderung gewöhnen. Mit einer Operation hebelt man diesen Prozess aus und sieht wie über Nacht verändert aus. Dass die Seele da Mühe hat, mit dem neuen Äusseren klarzukommen, ist verständlich. Schliesslich hatte sie keine Chance, sich in Teilschritten an das Ergebnis heranzutasten. Diesen Effekt kennt man von Menschen, die sich beinahe in den Tod hungern und sich im Spiegelbild trotzdem noch als fett sehen. Das Auge und die Wahrnehmung spielen nicht zusammen, das Bild, das auf der Netzhaut ankommt, hat mit dem Bild im Kopf nichts zu tun. Bei Ihnen ist es ganz ähnlich. Ihre Wahrnehmung sieht im Moment nur das, was nicht passt. Wir Menschen sind genau darauf geschult, wir können instinktiv in einer riesigen Menschenmenge innert Sekunden erkennen, wenn jemand hinkt oder auf andere Weise anders ist als die Norm. In der Steinzeit war das eine wichtige Fähigkeit, man musste sehr schnell erkennen, wenn etwas anders war als gewöhnlich. Heute führt es dazu, dass unser Unterbewusstsein auf Menschen anderer Hautfarbe anders reagiert, als wenn wir jemandem begegnen, der gleich ist wie wir. Dahinter steckt kein Rassismus, es ist unser menschlicher Instinkt, der alles betont, was anders ist. Im Coaching reden wir von match und missmatch.

READ  Deko Graue Küche

Bei Ihnen werden im Moment die neue Nase und die neuen Gesichtszüge betont. Das ist ganz normal, daran können Sie nichts ändern. Ihr Auge und Ihre Wahrnehmung brauchen Zeit, sich daran zu gewöhnen. Sie können diesen Prozess beschleunigen, indem Sie die neue Nase willkommen heissen in Ihrem Gesicht. Das mag jetzt vielleicht absurd klingen, aber unser Unterbewusstsein wird kooperativ, wenn es spürt, dass der neue Gast ein willkommener ist. Das bedeutet nicht, dass Sie sich im Spiegel ins Gesicht lügen müssen und sich selber einreden, wie grossartig Sie die neue Nase finden. Aber eine Einstellung, welche die Veränderung annimmt und das neue Aussehen integrativ behandelt, wird es Ihnen sehr viel leichter machen. Fangen Sie mit einem Satz an, den Sie mit Überzeugung denken und aussprechen können. So einer könnte heissen: «Ich bin lernfähig und kann mich an mein neues Äusseres gewöhnen». Oder aber: «Ich kann darauf vertrauen, dass ich mich an diese Veränderung gewöhnen werde, so wie an viele andere in meinem Leben».

Suchen Sie sich einen Satz, der bei Ihnen keinen Widerstand auslöst. Das Unterbewusstsein sträubt sich in der Regel gegen Sätze, die zu ambitioniert sind. Aber es weiss, dass Sie in Ihrer Vergangenheit schon sehr viel gelernt haben und oft mit Veränderungen klarkommen mussten. Darum wird es einen Satz in der vorgeschlagenen Art eher akzeptieren. Machen Sie sich diesen Satz zu Ihrem persönlichen Mantra. Schreiben Sie ihn auf einen Zettel und tragen Sie ihn mit sich herum. Sagen Sie den Satz immer wieder auf. Zuhause laut, im Bus ganz leise. Seien Sie geduldig mit sich und geben Sie sich genügend Zeit. Sie sind 23 Jahre lang mit einem anderen Gesicht herumgelaufen, es wird ein paar Monate brauchen, bis Sie sich an das neue gewöhnt haben. Sie werden sehen, dass es Ihnen helfen wird, wenn Sie sich gut zureden. Es gibt zig Studien, die beweisen, dass wir Menschen uns durch unsere Gedanken und unsere Aussagen beeinflussen können. Nutzen Sie diese Tatsache zu Ihren Gunsten und denken Sie und reden Sie so lieb wie möglich über sich. Egal, ob Sie gut oder schlecht über sich reden, Ihre Worte werden zur Wahrheit! Darum wählen Sie diese mit Bedacht!

READ  Kleine Badezimmer Ideen Gestaltung

Mit herzlichem Gruss. Ihre Kafi

Die 222 besten Fragen und Antworten in einem schön gestalteten und aufwendig hergestellten Media Fragen an Frau Freitag? ​

HOMCOM LED Lichtspiegel silber 11 x 11 x 11 cm (BxLxH) | Spiegel Spiegel  Badspiegel Wandspiegel Badezimmerspiegel
HOMCOM LED Lichtspiegel silber 11 x 11 x 11 cm (BxLxH) | Spiegel Spiegel Badspiegel Wandspiegel Badezimmerspiegel

Hier stellen!

Kafi Freitag (40!) beantwortet auf ihrem Blog Frag Frau Freitag Alltagsfragen ihrer Leserschaft. Daneben ist sie Mitbegründerin einer neuen Plattform für Frauen: Tribute.

Im analogen Leben führt sie eine Praxis für prozessorientiertes Coaching (Freitag Coaching) und fotografiert leidenschaftlich gern. Sie lebt mit ihrem 11-jährigen Sohn in Zürich.

Haben Sie Artikel von FRAG FRAU FREITAG verpasst?
Sälber tschuld! Hier nachlesen!

Sali Kafi. Meine beste Freundin ist liebenswert und hilfsbereit. Leider hat sie wenig Selbstvertrauen und noch weniger Vertrauen in Mitmenschen. Wir kennen uns 10 Jahren, trotzdem unterstellt sie bei jeder Kleinigkeit DAS SCHMIMMSTE. Eine Unternehmung wird Verschoben: Drama, sie meint, ich will nichts mehr mit ihr zu tun haben. Mich verletzt das und ich habe immer weniger Geduld, alles zu rechtfertigen. Schliesslich sind wir Freunde, da darf man doch davon ausgehen, dass man sich wohlgesonnen ist, oder? C

LED-Badspiegel, gefunden bei Möbel Kraft
LED-Badspiegel, gefunden bei Möbel Kraft

Liebe ChristineDas klingt ja unglaublich anstrengend. Und ja ich weiss, das ist es auch. Und wissen Sie was, es wird sich so schnell nix daran ändern. Entweder hat die Gute ein ernsthaftes Problem mit ihrem Selbstwertgefühl (und es klingt stark danach), oder sie nimmt sich schampar ernst. Oft gehen diese beiden Dinge auch ganz eng Hand in Hand, wie ein frisch verliebtes Päärli, das aneinanderklebt, als wäre es zusammen gewachsen. Denn jemand, der halbwegs bei sich ist und mit sich im …

Badezimmerspiegel 11 Cm – Badezimmerspiegel 50 Cm
| Angenehm um unser blog, diesem zeit Wir werden Ihnen beibringen Informationen Schlüsselwort zur Verfügung stellen. Und heute, das sein das erste impression:

Badspiegel mit Ablage 11 x 11 cm
Badspiegel mit Ablage 11 x 11 cm

Was ist mit graphic zuvor erwähnt? ist in welchem ​​ erstaunlich ??? wenn du glaubst folglich, dann bin ich t versorge es mit einigen picture unter:

Also, wenn Sie möchten erhalten diese awesome photos related to (Badezimmerspiegel 11 Cm), klicken speichern link herunterladen diese fotos für Ihren Laptop. Dies sind alles bereit interessanter inhalt, auf den|hingewiesen|werden soll, nämlich (Badezimmerspiegel 11 Cm) viele menschen suchen Informationen über (Badezimmerspiegel 11 Cm) und natürlich {eine von Sie sind einer von ihnen, nicht wahr?

Badspiegel mit LED Beleuchtung LED Spiegel Beleuchtet Wandspiegel  Lichtspiegel Badezimmerspiegel 11 x 11 cm Modell 11 INVIDIA |  Desto-Shop11
Badspiegel mit LED Beleuchtung LED Spiegel Beleuchtet Wandspiegel Lichtspiegel Badezimmerspiegel 11 x 11 cm Modell 11 INVIDIA | Desto-Shop11
Pelipal Spiegel 11 cm Alika
Pelipal Spiegel 11 cm Alika
Wandspiegel mit Beleuchtung Badspiegel LED Spiegel Badezimmerspiegel 11 x  11 cm Neutralweiß Modell 11 C | Desto-Shop11
Wandspiegel mit Beleuchtung Badspiegel LED Spiegel Badezimmerspiegel 11 x 11 cm Neutralweiß Modell 11 C | Desto-Shop11
Badspiegel mit LED Beleuchtung LED Spiegel Beleuchtet Wandspiegel  Lichtspiegel Badezimmerspiegel 11 x 11 cm Modell 11 INVIDIA |  Desto-Shop11
Badspiegel mit LED Beleuchtung LED Spiegel Beleuchtet Wandspiegel Lichtspiegel Badezimmerspiegel 11 x 11 cm Modell 11 INVIDIA | Desto-Shop11
Wandspiegel mit Beleuchtung Badspiegel LED Spiegel Badezimmerspiegel 11 x  11 cm Neutralweiß Modell 11 C | Desto-Shop11
Wandspiegel mit Beleuchtung Badspiegel LED Spiegel Badezimmerspiegel 11 x 11 cm Neutralweiß Modell 11 C | Desto-Shop11

11 photos of the "Badezimmerspiegel 11 Cm"

Badspiegel Mit LED Beleuchtung LED Spiegel Beleuchtet Wandspiegel  Lichtspiegel Badezimmerspiegel 11 X 11 Cm Modell 11 INVIDIA |  Desto Shop11HOMCOM LED Lichtspiegel Silber 11 X 11 X 11 Cm (BxLxH) | Spiegel Spiegel  Badspiegel Wandspiegel BadezimmerspiegelLED Badspiegel, Gefunden Bei Möbel KraftBadspiegel Mit LED Beleuchtung LED Spiegel Beleuchtet Wandspiegel  Lichtspiegel Badezimmerspiegel 11 X 11 Cm Modell 11 INVIDIA |  Desto Shop11Pelipal Spiegel 11 Cm AlikaBadspiegel Mit Ablage 11 X 11 CmTALOS LIGHT 11 – Für Badmöbel Mit 11 Bis 11 Cm BreiteBadspiegel Mit Ablage 11 X 11 CmLED Badspiegel, Gefunden Bei Möbel KraftWandspiegel Mit Beleuchtung Badspiegel LED Spiegel Badezimmerspiegel 11 X  11 Cm Neutralweiß Modell 11 C | Desto Shop11Wandspiegel Mit Beleuchtung Badspiegel LED Spiegel Badezimmerspiegel 11 X  11 Cm Neutralweiß Modell 11 C | Desto Shop11