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Zeigt her eure Füße…“ oder lieber doch nicht? Gerade im Sommer sind Pediküre (Fußpflege) und auch Maniküre (Handpflege) für viele ein unbedingtes Muss. Ein wichtiger Bestandteil bei der intensiven Nagelpflege an Händen und Füßen: das Entfernen der Nagelhaut. Dabei gibt es einiges zu beachten. Denn die Nagelhaut übernimmt eine wichtige Funktion.

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Die Nagelhaut, auch Eponychium genannt [1], umgibt den Nagel und sorgt dafür, dass keine Keime das Nagelbett angreifen. Reißt die Nagelhaut ein, kann es zu Rötungen kommen bis hin zu einer schmerzhaften Nagelbettentzündung.

Mediziner raten dazu, das Nagelhäutchen nicht abzuschneiden, sondern nur sanft zurückzuschieben, da die Nagelhaut äußerst empfindlich ist und sich schon bei kleinsten Verletzungen entzünden kann. Will man sich die Nagelhaut selbst entfernen, sollte man als Laie keinesfalls zu einer Nagelhautentferner-Zange greifen, wie Sie Kosmetiker bei ihrer Behandlung verwenden, um die überschüssige Nagelhaut abzuzupfen (häufig bei der Pediküre verwendet). Auch von der Benutzung eines Nagelhautschneiders, oder einer Nagelschere ist abzuraten. Die Verletzungsgefahr ist einfach zu groß.  Übersicht So beugen Sie einer Nagelbettentzündung vor

Ist die Nagelhaut weich und elastisch, lässt sie sich am einfachsten pflegen. Der beste Zeitpunkt zum Entfernen der Nagelhaut ist daher direkt nach einem Fuß- oder Handbad. Sind die Hände oder Füße ausreichend eingeweicht (nach zirka zehn Minuten im Wasserbad), können Sie die Haut mit einem speziellen Stäbchen aus Rosenholz, Plastik oder Metall sanft zurückschieben. Die Stäbchen für Entfernung der Nagelhaut erhält man schon ab zwei Euro im Online-Versandhandel oder im Drogerie-Markt.

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Haftet die Nagelhaut sehr hartnäckig am Nagel, helfen spezielle Nagelhautentferner, die es in Form von Cremes oder als Tinktur zu kaufen gibt. Die Creme oder die Tinktur einfach auf die Nagelhaut geben, zirka zehn Minuten einwirken lassen und danach lässt sich die überschüssige Haut einfach zurückschieben und trockene Hautschuppen lösen sich ab.

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Damit die Nagelhaut weicher wird, muss man nicht unbedingt Nagelhautentferner-Creme oder ähnliche Hilfsmittel verwenden. Manchmal lohnt sich auch ein Blick in den Küchenschrank. Ein Handbad mit Oliven-Öl kann dabei helfen, die Nagelhaut einzuweichen, sodass man sie leichter schieben kann.

Eine intensive Nagelpflege umfasst noch mehr als nur das Entfernen der Nagelhaut. Was Sie sonst noch tun können um zum Beispiel brüchigen Nägeln vorzubeugen?

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Übersicht Übermäßige Nagelpflege: Pflege ich meine Nägel krank?

Quellen:

Dr. Schaenlzer, Nicole, Dr. med. Hoffbauer, Gabi (2001), Wörterbuch der Medizin, München, Econ Ullstein List Verlag GmbH & Co. KG

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Originally posted 2018-10-10 10:06:29.